note｜壊れないテニス小松田啓介（札幌）

Message

このサイトで伝えられることには、
限界があります。

「壊れないテニス」という考え方は、一度読んで理解できるものではありません。
何度も読み返すうちに、少しずつ自分の中に落ちていくものだと思っています。

noteでは、指導の中で気づいたこと、選手との対話から生まれた問い、
そして「状態を整える」ことへの深い考察を、丁寧に書いています。

Themes

主なテーマ

以下のようなテーマを中心に書いています。

🌬

呼吸と間

テニスにおける呼吸の役割。間を取り戻すことで、なぜ動きが変わるのか。具体的な体験をもとに書いています。

🪶

軽さとは何か

力みを取るとはどういうことか。「軽さ」は努力で得るものではなく、手放すことで現れるという考え方。

🔄

壊れても戻る力

崩れることを恐れるより、戻れる力を育てる方が強い。そのための具体的な思考とプロセスについて。

💬

教えすぎない指導

答えを与えることの弊害と、問いを置くことの価値。コーチとしての視点から、実際の指導現場で起きていることを書いています。

🎯

状態を整えること

技術を足すより先にやるべきこと。「状態」という概念がテニスにどう関係しているかを、丁寧に解説しています。

📖

気づきの記録

指導や練習の中で生まれた小さな気づき。「こう感じた」「こう考えた」という断片的な思索も書いています。

技術は足し算ではなく、引き算です。
教えすぎた分だけ、人は迷います。
迷った分だけ、動けなくなります。

— 小松田啓介（noteより）

サイトに書けること以上の深さで、考え方と実践を書いています。
ひとつひとつ丁寧に読んでいただけると、より伝わると思います。

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